セブンの「ごろごろチョコのチョコチップスコーン」 スイーツ 2019.10.10 朝ご飯しっかり食べたのに、会社着いたら通勤途中に買ったセブンイレブンで買った「ごろごろチョコのチョコチップスコーン」を食べる。 カロリーは377kcalでダイエットにとっては強敵だけど雰囲気ダイエッターなので欲望のままに食べる。 そしてほんの2時間足らずでランチタイム。お腹空いていないけど適当に買ったお弁当を食べる。満腹。 それで午後はずーっとお腹いっぱいな膨満感が続いて嫌な感じ。仕事に集中できない…。腹五分目か八分目で止めないとダメだな。