マウスピース矯正にもいろいろあると思うけど始めたのは「インビザライン」ってやつね。
「やる！」って歯医者で宣言してから装着が始まるまで、三か月くらいかかったかな？
虫歯を治して、歯磨きの指導受けて、マウスピース作るための歯型とって、海外からマウスピースが送られてくるまでの間に親知らずを抜いて。
一年半くらいで終わる予定だから、状況変わる度に記事にしていきたいと思う。
どこかの誰かの参考になればいいな。
きっかけ
俺にはもともと八重歯があって、そこはチャームポイント（笑）として気にしていなかったのだけど、歳を重ねるにつれてだんだんと八重歯の段差が大きくなって、犬歯がガッツリ外に出て、それに隠れるように隣の歯は内側にグーンと下がって、、さらにその影響なのか周辺の歯もガチャガチャと並びが悪くなってきていた。歯並びが崩れてきていることには気づいていたものの、鏡の中の正面の顔の自分は歯を出した笑顔もそこそこイケメンだったし、まぁ別にいっか！って思ってた。
だがそんなある時、八重歯側から撮られた自分の横顔の写真で、笑顔の下品さに気づいてしまう。。
え、俺普段、こんな顔を周りに見せてるの？前歯抜けて見えてない？（愕然）
八重歯じゃない側の笑顔はこんなに端正な顔立ちなのに、逆側はなんでこうなの。顔の印象が違いすぎて自分でもドン引き。
あまり小さなことは気にしない自分だったけれど、気づいてしまうとやっぱり、笑顔に自信がなくなって、歯が見えそうな時はさりげなく手で口を隠したり、歯があまり見えないように変にぎこちない笑顔をするようになってしまったのだよね…。
これじゃイカンってことで、オッサンで今更だけど矯正かインプラントでこの八重歯を治そう、と決心したわけ。
歯医者選び
インプラントなら前歯抜歯しなきゃだし何か治療費高そうなのでまずは歯列矯正で検討。
歯列矯正するならワイヤーよりマウスピースで、って前々からなんとなく決めていたので、近場の歯科医院のWebサイトをチェックしてマウスピース矯正をしている医院をピックアップ。さらに症例を載せたりしてマウスピース矯正に自信がありそうだった所に一旦決定。
その歯科医院に虫歯治療名目で行く。
虫歯治療の流れでドクターに「この八重歯なんとかしたいんですけど、良い方法ありますか？」って聞く。
思惑通りドクターはマウスピース矯正を案内してくる。
「それなんですか？ワイヤー矯正と何が違うんですか？」と白々しく聞く。ここでしっかり説明してくれなかったら「あーなるほどー、参考になります。」で歯科医院チェンジだ。
とりあえずその時にドクターが説明してくれたマウスピース矯正（インビザライン）の良い所
↓↓↓
・ワイヤー矯正と比べて痛みが少ない
・ワイヤー矯正と比べて通院する回数が少ない
（自分でマウスピースを取り換えるため）
・矯正中の見た目が綺麗で周りに矯正していることを気付かれにくい
・マウスピースを外して歯を磨けるので虫歯になりにくい
…くらいだったかな？他にも聞かなくてもいいような細かいことを聞いたけど真面目に答えてくれたのでこの歯科医院でマウスピース矯正をやる方向で決定。
矯正費用
一番の問題はそれなのよ。一体いくらかかるの？って話。簡単に払える金額なら誰も何も悩まないわけで。
俺の場合は総額100万円弱だった。
もちろん、歯科医院や矯正の内容にもよるだろうけど。
しっかり入念に、ドクターに「あの、税込み100万以上は無理なんで。100超えたらマジで払えないんでキャンセルするのでマジで。」って毎回しつこく確認して進めた。逆に言うと本当はもっと安くできたのに100万スレスレに調整されたかもしれない（笑）。
この100万円っていうのはマウスピース矯正（インビザライン）でかかる全ての費用ね。矯正中の診察や再矯正、終わってからのメンテナンスなど、5年間の保証（補償？）期間があって、その間の矯正に関わる全ての費用が100万円に含まれている。「追加で高額な費用を請求される。」ということが無い。
あ、ちなみに（ここ重要）、
見た目だけ治す目的じゃなく、嚙み合わせの矯正も含めれば「医療費控除」を申請したら1割～3割は返ってくるよ。多分。歯科医院に確認しよう。
支払い方法は、これも歯科医院によると思うけれど、初回のマウスピースを受け取るタイミングで現金かクレジットカードの一括払いか、2回・3回払いだったな。無理したくなければ「デンタルローン」があるのそれで1年～2年かけてゆっくり払うのも良いと思う。
装着開始してみて
現在、5日交換のマウスピース2つ目。
マウスピースが全部で約100個あるから大体500日で終わる予定。一年半かー。
痛み
思ったよりある。鈍痛だけど。
マウスピース外して、「さあご飯食べよう！」と意気込んでも、なんか歯がグリグリ痛みがあって違和感あるから、食事が以前ほど楽しめない。固いものを噛むのがツラい。
まあしゃーない。歯並び治すのが先だ。
食事
マウスピースを外さないと物が食べられない。良く噛めないから。
食事の前にマウスピースを外して、食べて、歯を磨いて、マウスピース再装着。すごく面倒。
間食は確実に減った。これ痩せると思う。
飲み物
マウスピース装着中は基本、水。
…だったのだけど、あまり汚れないというのがわかってきて、お茶（緑茶・麦茶）は装着したまま飲んでる。
糖分あるのもたまに飲んでるけど、すぐ水ですすぐようにしてる。
コーヒーが飲めないのが辛い。マジで辛い。
ブラックだとかなり汚れそうだけど、装着中のコーヒー解禁しようかな。。。
5日でマウスピース交換だし汚れたっていいさ。。
マウスピースの汚れ
実際にあった怖い話。
歯を磨いて、マウスピースを装着して5時間くらい後。
その間は水しか飲んでない。
食事しようとして、マウスピースを外すと、白い汚れが付いている。
ああ、磨き残しがあって、歯に残ってた歯垢が移っちゃったのかなぁと思ってこすると、、、
汚れはマウスピースの内側ではなく、外側に付いている。。
え？Why？何が付いてるの？怖っ。
剥がれた舌苔とか、口内の老廃物が付いたのかなぁ？それしか無いよね？
それ以来、歯を洗う流れで舌も洗うようにした。汚れが付くことは少なくなった気がする。
そうそう、舌苔ではなくても、数日付けていたマウスピースは全体的に薄っすら白く汚れてきて、その汚れはこすってもなかなか落ちないのでポリデントみたいな洗浄剤必須。汚れが目立ってきたら食事中に洗浄剤に付けておけば食後には綺麗になっているのでちょうど良い。
ほら、洗浄剤使うならやっぱりコーヒー飲んでもいいよね。
つづく。
