筋トレ&ダイエット, 食べ物
By myg, 2019/11/12
何か昼食べすぎたな、っていう日の夕飯はこれに限る。
「稲葉うどん風こんにゃく」!
これと納豆をシャカシャカ混ぜるだけで、お手軽ダイエット飯!
こんにゃくで腹持ちいいし、納豆でタンパク質もチャージできるから最高。
このこんにゃく麺、カロリー19kcalで超優秀。2袋でお腹いっぱいにしちゃってもいいくらいだ。
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